ZENTRIERUNG

Praxis für Coaching und psychologische Beratung 

Coaching schärft Ihre Wahrnehmung für sich und Ihre Umgebung, unterstützt Sie dabei, selbständig Lösungen für ein bestimmtes aktuelles berufliches oder privates Problem zu finden. Veränderungen verlangen Entscheidungen. Im Coaching finden Sie Ihre persönliche Strategie. 

 

Die psychologische Beratung und allenfalls Begleitung ist dann sinnvoll, wenn Sie bereits länger Probleme mit ihrem eigenen Verhalten haben  und Verhaltensalternativen erarbeiten wollen. Oft stehen unbewusste Prozesse hinter Ihren bisherigen Entscheidungen und Sie können Ihre eigenen Ziele deshalb nicht verwirklichen. Langjährige Verhaltensmuster bilden die Ursache für wiederholte Konflikte, Krisen, Stress, Beziehungsschwierigkeiten und führen zu einer allgemeinen Unsicherheit. Eine Analyse und Betrachtung des bisherigen Verhaltens  im systemischen Kontext lässt Muster erkennen und ermöglicht längerfristig die Veränderung von Wahrnehmung und Verhalten durch eine Veränderung von Gedanken und Gefühlen.

 

Bei allen Anliegen gilt es die eigene Mitte und damit Stabilität zu gewinnen.

Leben aus der Mitte bedeutet in erster Linie, dass Sie in keiner Richtung gebunden sind. Dann können Sie von Ihrem Zentrum aus ungehindert in jeder Richtung direkt und ohne Verzug in Aktion treten, sich beteiligen und wieder zu Ihrem Kern zurückkehren.

 

Theo Fischer: Wu Wei